Descargar Radiance: Home Fitness Workout gratis en android

Empieza tu camino hacia la salud y la felicidad con Radiance, una app de fitness en casa, planificación de comidas y mindfulness. Con la guía de 4 entrenadores de primera clase, desde cardio hasta pilates y baile, Radiance te facilita y divierte alcanzar tus objetivos de fitness. ¿Para qué conformarte con entrenamientos aburridos? Ya sea que busques perder peso, ganar fuerza o tonificar tu cuerpo, ¡Radiance tiene un plan para ti!

NUEVO: Integración con Wear OS
Lleva tu entrenamiento al siguiente nivel con soporte completo para smartwatch. Sincroniza tus entrenamientos sin problemas desde el teléfono al reloj, controla tu sesión desde tu muñeca y accede a datos en tiempo real como zonas de frecuencia cardíaca, repeticiones, calorías y más. Todas tus estadísticas clave, justo cuando las necesitas.

¿Qué hay dentro de la aplicación?

FITNESS EN CASA, PILATES Y PLANES DE ENTRENAMIENTO
No importa tu nivel de condición física, ofrecemos varios entrenamientos en casa: desde Pilates, fuerza con entrenamiento cardiovascular, caminatas y entrenamiento de baile de alta energía, entrenamiento funcional y más ejercicios en casa.

- Entrenamientos a demanda: fitness en casa, incluyendo entrenamientos de baile y Pilates, ¡perfectos para mujeres ocupadas! Accede a entrenamientos cortos e intensos que brindan resultados.
- Ejercicios en casa: ¿no tienes gimnasio? ¡No hay problema! Disfruta de entrenamientos flexibles y divertidos con un equipo mínimo.
- Entrenamiento funcional y de fuerza: planes de entrenamiento innovadores diseñados para mejorar la fuerza y ​​la movilidad, promoviendo un cuerpo equilibrado y saludable.
- Entrenamientos de caminata y baile: ejercicios que combinan diversión y fitness, hacen que sea fácil mantenerse motivado y activo.
Pilates para principiantes: entrenamientos de Pilates accesibles en casa diseñados para la constancia y el progreso a tu propio ritmo.

PLANIFICACIÓN DE COMIDAS Y APOYO NUTRICIONAL
Planes de comidas personalizados y un extenso recetario de recetas para cumplir con tus objetivos de nutrición y proteínas.

Planes de comidas personalizados: opciones clásicas, vegetarianas, proteicas y veganas.
Desglose de macronutrientes: elige alimentos que apoyen tus objetivos de fitness y pérdida de peso.
Planificación de comidas fácil: personaliza tu plan de comidas y crea listas de la compra rápidas.
Libro de cocina: recetas saludables y fáciles de preparar, todas categorizadas para una planificación de comidas conveniente.
Innovador plan de comidas GLP-1 diseñado para apoyar tu camino hacia la pérdida de peso. ¿Sabías que el entrenamiento de fuerza y ​​una dieta proteica son claves para tu éxito?

EQUILIBRIO Y ATENCIÓN PLENA
Radiance no se trata solo de fitness, nutrición y dieta, se trata de bienestar holístico. Es por eso que la sección Equilibrio te ayudará a relajarte, desestresarte y dormir mejor.

Amplio contenido de atención plena: 5 categorías, que incluyen meditaciones guiadas, historias relajantes para dormir e incluso yoga facial; diseñado para mejorar tu bienestar.
- Apoyo para dormir: relájate con ejercicios relajantes en casa y despierta con energía.
- Bienestar holístico: el apoyo mental y emocional que necesitas para mantenerte motivado.

Radiance sigue las normas de publicaciones de salud reconocidas a nivel mundial para proponer una dieta saludable y una planificación de comidas. Puedes encontrar más información sobre las pautas dietéticas en nuestra página web: https://joinradiance.com/info

Esta aplicación ofrece a los usuarios amplias funciones, como fitness en casa, pilates, entrenamientos, planificación de comidas, Balance y más. Todas ellas requieren una suscripción activa. Los usuarios deben realizar pagos para acceder a estas funciones exclusivas, diseñadas para mejorar su estado físico y su proceso de pérdida de peso sin problemas.

Los pagos para acceder al entrenamiento, la dieta y la atención plena se renovarán automáticamente si no se desactivan al menos 24 horas antes del período actual. El cargo se realizará en la cuenta al menos 24 horas antes del final del período actual. Los usuarios pueden gestionar las suscripciones y desactivar la renovación automática en la configuración de la aplicación.

Radiance ofrece planes de dieta y alimentación que no pueden considerarse un diagnóstico médico. Si desea obtener un diagnóstico médico, póngase en contacto con su centro médico más cercano.

Condiciones del servicio: https://joinradiance.com/terms-of-service
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